Швидкий і смачний обід: рецепт котлет з тунцем та рисом
Щоб швидко нагодувати сім’ю смачним обідом, приготуйте незвичайні котлети з консервованим тунцем та рисом. Цей рецепт простий у приготуванні і задовольнить смак кожного.
Інгредієнти
- 180 г рису
- 1 банка консервованого тунця
- 1 куряче яйце
- 1 шт. цибулі ріпчастої
- Перець чорний мелений
- Сіль
- Олія
- Кріп
- Панірувальні сухарі
Інструкції
- Промийте рис під проточною водою, доки вода не стане прозорою. Викладіть його в каструлю, посоліть і залийте гарячою водою в пропорції 1:2. Накрийте кришкою та варіть до готовності протягом 15 хвилин. Оцідіть на друшляк і остудіть.
- Злейте рідину з консервованого тунця і розімніть його виделкою.
- Очистіть цибулю і наріжте її дрібно.
- Промийте кріп, обсушіть і подрібніть.
- У мисці з’єднайте рис, консервований тунець, яйце, цибулю, кріп, чорний мелений перець і сіль. Перемішайте. Сформуйте котлети будь-якої форми та запануйте їх в панірувальних сухарях.
- На розігрітій сковороді з олією обсмажте котлети на середньому вогні, з двох боків, до золотистої скоринки.
Поради:
- Для котлет можна використовувати будь-які консерви в олії.
Висновок
Ці незвичайні котлети з тунцем та рисом – ідеальний варіант для швидкого і смачного обіду. Вони мають приємний смак і аромат, не поступаючись звичайним котлетам з фаршу. Подавайте їх із салатом зі свіжих овочів і насолоджуйтесь смаком!
Цитата автора:
“Рецепт котлет з тунцем та рисом – простий і смачний спосіб нагодувати сім’ю. Цей обід точно стане улюбленим!”
Джерело: tsn.ua
