Цей рецепт низькокалорійного тирамісу дозволить вам насолодитись смаком цього десерту, при цьому він готується швидше і простіше, ніж традиційний варіант.

Дієтолог Matt Boxall поділився на своїй сторінці рецептом низькокалорійного тирамісу, який можуть собі дозволити всі, хто слідкує за вагою.

Приготування:

• Подрібніть рисові хлібці і висипте половину у форму.
• Залийте хлібці холодною кавою, перемішайте і дайте постояти.
• У тарілці змішайте йогурт, додайте трохи меду і ванільного екстракту, і все ретельно перемішайте.
• Потім висипте зверху на хлібці, розровняйте.
• Потім насипте ще один шар подрібнених пластівців, залейте їх кавою і додайте зверху йогурт.
• На завершення притрусьте какао зверху.

Погодьтеся, важко відмовитись від такого тирамісу, адже це справжня низькокалорійна смакота.

Цитата автора:

“Цей низькокалорійний тирамісу – справжня насолода для тих, хто слідкує за вагою.”

Висновок:

Тепер ви можете насолоджуватись смаком тирамісу, не переживаючи за калорійність цього десерту. Спробуйте рецепт низькокалорійного тирамісу від Matt Boxall і насолоджуйтесь його смаком без зайвих вагових проблем.