Рецепт здорового десерту з двох інгредієнтів без борошна, випікання та цукру

Нутриціологиня Dott.ssa Elena Spedicato поділилась цікавим рецептом на своїй сторінці, присвяченій здоровому харчуванню. Цей десерт має консистенцію справжнього кондитерського крему і складається лише з двох інгредієнтів.

Інгредієнти:
– Яблука – 7 штук
– Чорний шоколад – 320 грам

Приготування:
1. Наріжте яблука і відваріть їх протягом 10-15 хвилин.
2. Злейте воду і змішайте її з розтопленим на водяній бані шоколадом.
3. Вилийте отриману суміш у форму і залиште в холодильнику на 3,5 години.

Поради:
– За бажанням можна додати кілька столових ложок цукру або іншого підсолоджувача.

Здорове харчування може бути різноманітним та смачним, а цей десерт є чудовим прикладом цього.

“Здорове харчування може бути смачним і простим. Цей рецепт десерту з двох інгредієнтів без борошна, випікання та цукру – це чудовий спосіб насолодитися солодощами, не шкодячи своєму здоров’ю”, – Dott.ssa Elena Spedicato.

Висновок:
Цей рецепт десерту з двох інгредієнтів є ідеальним варіантом для тих, хто хоче насолодитися смачними солодощами, не вживаючи багато цукру та борошна. Спробуйте його самі і насолоджуйтесь!

Джерело: tsn.ua